Программа Healthy Minds: развивайте свое тело и разум
Эту программу могут использовать все, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Тем не менее, для правильного развития тела и разума рекомендуется начинать с 12 лет. Это бесплатное приложение, поэтому нет причин не попробовать его.
Программа, основанная на четырех десятилетиях научных исследований, может быть использована кем угодно для решения самых разных проблем, таких как стресс. , внимание и социальные связи. Это приложение разработано, чтобы быть простым в использовании и является бесплатным. Если вы хотите развивать свое тело и разум, это приложение — отличный выбор.
